本文作者:补肾壮阳方法

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补肾壮阳方法 3个月前 ( 06-23 ) 41 抢沙发
摘要: ?坊间一直有种种“壮阳菜单”流传,于是你常能看到男人们兴致勃勃吃着生蚝,一般而论啃着烤鞭,旁边还放了一大盘韭菜。人人都说这些吃食能让男人“金枪不倒”,这是真的吗?科学姐今儿来给壮阳...

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坊间一直有种种“壮阳菜单”流传,于是你常能看到男人们兴致勃勃吃着生蚝,一般而论啃着烤鞭,旁边还放了一大盘韭菜。人人都说这些吃食能让男人“金枪不倒”,这是真的吗?科学姐今儿来给壮阳菜单打打假,说真的,韭菜君真的帮不到你们的小弟弟啊亲!

可壮阳这事,还真不简单,历史上甚至有人死于“壮阳”。根据汉代的记载,《赵飞燕外传》一书中曾提到一种名叫“慎恤胶”的药剂,汉成帝刘骜“得慎恤胶一丸一幸”有哪些壮阳的蔬菜图片,意思是吃一粒就可以让性功能障碍的刘骜再展雄风一次。可惜作者伶玄没有写下药剂的成分,我们可以这样认为而且从汉成帝一次吃7粒而亡的记载看来,这个药方的副作用似乎不小。

“弟弟起立”是一个复杂的心理-生理过程,本质是一系列神经血管活动――副交感神经兴奋,海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张有哪些壮阳的蔬菜图片,海绵体血管窦扩张,动脉血流量增加,海绵体充血胀大。胀大的阴茎海绵体压迫白膜下的小静脉,使静脉流出道关闭,通常可以这样说盆底肌的收缩也可压迫海绵体,使之进一步胀大、坚硬而产生。

众所周知阴茎的勃起是由阴茎内部的海绵体充血而成。具体来说,一直都这样想男性性兴奋时阴茎会分泌去甲肾上腺素(NA)及一氧化氮(NO),进而产生环磷鸟苷(cGMP),令海绵体内的平滑肌松弛,动脉血得以源源进入海绵体。后环磷鸟苷被阴茎内的磷酸二酯酶(PDE)分解,血液流量下降有哪些壮阳的蔬菜图片,阴茎疲软,恢复常态。

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性不可错过的十个养生补品。补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题,为此,男人奋斗过,女人操心过。肾虚对男性的影响深度是巨大的,工作上,家庭中,其实也可以这样来解释都能感到肾虚所带来的影响,所以对男性而言,补肾刻不容缓。而食疗补肾更是人们所喜欢的,生活中确实也不乏一些补肾的食物,通过慢慢的调理达到强健肾的目的。男人吃什么食物壮阳呢?其实,吃什么补肾壮阳,历来说法不一。

有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,估计可以这样从而促使前列腺癌细胞体积缩小?,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于ldquo壮阳rdquo,并以此认为吃西红柿能ldquo壮阳rdquo。

尽管不能ldquo壮阳rdquo,一般而论但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时ъ,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,大致来讲行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有ldquo起阳草rdquo之称。

现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪★,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,经常这样认为能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,经常这样认为排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1mdashmdash2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。

其实也可以这样来解释引起勃起功能障碍的因素很多,血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用,血液健康也是影响勃起的重要因素。事实上,现代人生活不规律,常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物,另外甜饮料的泛滥,可乐的钟爱等,从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因;另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康,而伟哥具备这方面的作用。大蒜刚好可以增加一氧化氮生成,还可以帮助调节血脂浓度,降低血脂,恢复健康。

英国谢菲尔德大学的艾伦?帕西博士和营养学专家菲奥纳。福特也曾做了一项关于大蒜对治疗勃起功能障碍的研究,他们在7位有勃起障碍并正在节食的男性每日饮食中增加了大蒜。实验三周后,发现有4位男士勃起功能有改善,可以这样说一位男士有晨勃的现象,这是他多年来的第一次。

海鱼中含有更多的脂肪酸omega-9,很多人也都知道增加其摄入的重要性,但大多数关于omega-9脂肪酸的有益作用都是集中在老年和婴儿及儿童。其实不仅于此,omega-9脂肪酸对工作压力较大的男士有着很好的增强大脑动力,在混杂的环境中减轻压力,通常可以这样说甚至可帮助改善记忆力,行为能力等。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有ldquo夫妻性和谐素rdquo之说。

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为97度,就是吃了也不会被身体吸收,基本上了把不易发胖。多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。  一、西红柿:前列腺的ldquo保护伞rdquo

  九、黑豆:传统的滋阴补肾佳品

  男人的十大补品佳品推荐:男人养生补品10种补肾壮阳的食物

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