本文作者:补肾壮阳方法

《延时喷剂吧》壮阳健肾的中药有哪些

补肾壮阳方法 3个月前 ( 06-23 ) 16 抢沙发
摘要: ?《本草纲目》记载:ldquo枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。rdquo中医常常用它来肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、...

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《本草纲目》记载:ldquo枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。rdquo中医常常用它来肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:ldquo枸杞子,基本上了把润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。rdquo

枸杞的食用方法比较多,一般而论不同的方法会有不同的,我们一定要多加注意,用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

鹿茸也是补肾效果非常好的重要,除了泡酒?,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,那样说也对慢慢咽下溶有鹿茸的唾液壮阳健肾的中药有哪些,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。

芡实被誉为ldquo水中人参rdquo,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,差不多可以但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是ldquo婴儿食之不老,老人食之延年rdquo的佳品壮阳健肾的中药有哪些,尤其是夏秋之际进补的首选。

芡实可以补肾涩精,效果是非常不错的,芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,差不多会比较好而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

女贞子味甘、苦,性平。有补肾滋阴,养肝明目的功效。常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。在我国,自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病,估计可以这样制酒久服,可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老,强筋骨,镇静神经的功效。女贞子性偏寒凉,以黄酒拌后蒸制,可增强滋补肝肾作用,并使苦寒之性减弱,避免滑肠。

菟丝子,差不多会比较好为旋花科植物菟丝子的种子。有ldquo续绝伤、补不足、益健人rdquo之功。《名医别录》谓其有ldquo养肌强阴、坚筋骨rdquo的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

中药淫羊藿又名仙灵牌,具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿ldquo补骨rdquo作用显着壮阳健肾的中药有哪些,差不多可以它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长±,增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。

可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克,白酒500克。将淫羊藿洗净,沥干,装入纱布袋中,扎紧袋口┼,置白酒中,密封浸泡7日后饮用,每次90-50毫升,差不多会比较好每晚一次。可益肝肾,强筋骨,适用于阴阳两亏,命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能,例如黑豆。黑豆含有很多维生素E,维生素E是认为抗衰老最重要的营养素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家记住,补肾吃什么,先找黑色的东西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

上面通过饮水进补法和食物进补法解决补肾壮阳的问题,壮阳的方法有很多,重要的是找到适合自己的方法,从根本上解决问题,男人生活压力大,精神一直处于紧张状态,所以平时除了这两种方法还要释放自己的压力,才能根本解决问题。

男人肾虚和男人补肾都 要先调查肾虚的症状你才能有效的补肾,肾阳虚肾阴虚相信很多男人都不是很清楚,现代男性不晓得肾虚是什么,当然也不知道补肾是怎么回事了,不能合理的补肾,还有可能越不越虚,肾的精气从效果来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳互相依存、互相制约,维持人体的动态均衡。

另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液 回流顺畅。有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。如果出现了肾虚可以吃点中药治愈。二、中医补肾壮阳药酒大全

男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态,最好的方法还是食疗,生活中就有很多补肾强腰的食材,很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等,一般而论其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。  适应范围:用于阳痿、精子减少症、精子成活率低,腰膝酸软,四肢无力,耳鸣、眼花等。

  注意事项:外感发热、阴虚火旺者忌用。

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