《什么壮阳》吃哪些可以壮阳补肾壮阳

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刘志鹏的回忆

摘要

?又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:ldquo鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。rdquo《嘉枯本草》认为:ldquo鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。rdquo凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。性平,味甘

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又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:ldquo鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。rdquo《嘉枯本草》认为:ldquo鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。rdquo凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:ldquo枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。不过枸杞子市场伪劣泛滥,市场较为混乱,建议选用陈。志谦枸杞这些知名品牌。rdquo《本草经疏》中也说:ldquo枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。rdquo

腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷

通常来讲壮阳食物有哪些?传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源,即食疗。下面就给大家介绍10种补肾壮阳食物。

用驴肉治疗疾病的方剂有:将驴肉250克洗净,切小块水煮,加豆豉、五香粉、盐调味,肉烂后食用,那样说也对对气血不足患者,有补益气血及安神功效将驴肉250克洗净吃哪些可以壮阳补肾壮阳,切块水煮,加大枣10枚,淮山药50克?,熟后食用,对身倦乏力、心悸心烦者,可起到调养作用。

狗肉味甘、咸、酸,性温,有重要的医疗价值,不但益脾┑,而且壮阳,滋补力较高。《本草纲目》载:狗肉有“安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血脉”等功效。《普济方》中说狗肉对“久病大虚者,基本上了把服之轻身,益气力”。

如老年人患有肾虚耳聋、遗尿等症,可用狗肉250克,黑豆50克,共炖烂调味食用,估计可以这样治疗效果很好用狗肉250克,炖烂食肉饮汤,每日1次,连服1~9个月,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜炖狗肉,能够温肾壮阳,祛寒止痛。

用鹌鹑蛋与韭菜共炒┷,油盐调味食用,可治疗肾虚腰痛、阳痿将鹌鹑1只,去毛及内脏,将天麻15克填其肚内,煮汤,加油盐、味精等调料,煮好后,除去天麻,估计这样会效果可以吃肉喝汤,可治气血两虚及头昏乏力、贫血等症治体弱多病、少气无力,可于每天早上用沸水冲鹌鹑蛋2个,空腹食之。鹌鹑还因含有维生素P及芦丁等成分,常食有防治高血压及动脉硬化的功效。

具体方法是:将麻雀9~5只,去毛及内脏,斩碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐调味,空腹食如患有阳痿、早泄、小便频数,可将麻雀2~9只,去毛、内脏及爪,切块,再将小米200~900克洗净,同麻雀一起加水煮粥,经常这样认为加入葱、姜及少许盐调味,粥熟肉烂后食用治腰膝冷痛、头晕气短,可将麻雀9只,去毛及内脏,与猪肉250克同烧,食用。

羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。《本草从新》中说,它能“补虚劳,可能这种方式也可以益气力,壮阳道,开胃健力”。金代李杲说:“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。

将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可能这种方式也可以可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等吃哪些可以壮阳补肾壮阳,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,9天1次,可治疗肾虚阳痿若有脾胃虚弱所致的消化不良吃哪些可以壮阳补肾壮阳,可将羊肉50~150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之若有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。  虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。

  治疗高血压、血管硬化、冠心病,可将海参90克,加水适量,炖烂,再加入冰糖适量炖一会,待冰糖溶化,于早饭前空腹服用治阳痿、遗精、小便频数,可将海参、狗肉各90克,共切片煮汤,加生姜、盐调味后,食参、肉,喝汤。

  驴肉

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