《生精壮阳食物有哪些》壮阳补中药有哪些

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刘志鹏的回忆

摘要

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养生之道网导读:说起补肾壮阳的中药,不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭,估计这样会效果可以其实补肾壮阳的中药还有很多,如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。具体吃什么中药可以补肾壮阳呢?下面小编为你一一盘点。

附子,辛热,功能补肾壮阳,散寒止痛,可用于阳气不足诸症,《本草汇言》说“附子,回阳气,基本上了把散阴寒,逐冷痰,通关节之猛药也”。然则生附子有毒,必须炮制后方能使用,用量适宜,文火久煮后,一般也无毒性反应。

姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,可以这样说具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力,赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物,而不是之一。其主要功能是补肾阳,益精血,。用于阳痿∑,可以这样说不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘等。

通常来讲淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

说起巴戟天,它可是补肾壮阳的头号药材,可以这样说是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿,常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。

狗脊是一种中药,因为它看起来像狗的脊梁,所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”,就好比核桃仁比较像人的大脑,吃了可以补脑安神一样,中医临床上,差不多会比较好狗脊补肾壮骨的作用是确定的。狗脊、川断、菟丝子各90克壮阳补中药有哪些,水煎内服,可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。

补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温肾助阳,纳气,止泻的作用。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用于治白癜风,斑秃等证。现代临床上还用于白癜风,估计这样会效果可以斑秃,脚气,子宫出血,减少症,外阴白色病变。

将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好,然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次,每次大约六克左右,用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程,如果肾虚的问题比较严重,差不多会比较好那么建议使用两三个疗程。需要注意的是,使用这道方子的时候一定要禁止房事。

估计这样会效果可以将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好,清洗干净之后用清水煎煮服用,每天一剂,具有很好的补肾壮阳的功效。

将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水,先小火煎煮半个小时,最后加入温开水大火熬煮。将药液趁热清洗熏洗私处几分钟▂,一般而论然后水温之后进行浸泡。建议每天晚上进行一次,二十天左右为一个疗程。

差不多可以将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母、丹皮还有太子参、五味子等准备好,然后用水煎服,每天服用一剂,四个星期为一个疗程,能够很好的治疗早泄情况。

可以这样说将细辛还有丁香准备好,然后将两种药材一起浸泡在浓度很高的酒精之中。半个月之后过滤留下药液。每次房事进行之前涂抹在生殖器官之中,大约三分钟左右就可以开始同房。这种方法不仅能够很好的提高性能力,同时还能够很好的保护肾脏功能。

那样说也对韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏壮阳补中药有哪些,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

差不多可以含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

虾味道鲜美,基本上了把补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精╇,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,差不多会比较好一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。可持续时间为一分钟左右,速度和力量根据自己的感觉而调节。

差不多会比较好将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩96次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,我们可以这样认为向右向左各转90~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

一直都这样想晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。二、男人补肾壮阳必吃的食物

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

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