补肾中药

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补肾中药

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养生之道网导读:说到补肾,通常来讲不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些zhiliaoyangwei,你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子这些都是很好的补肾中药。今天小编为你盘点九种超有效的补肾中药。

中医延时法

中医延时法

《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,估计这样会效果可以令人长寿。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:枸杞子补肾中药,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。

用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,那样说也对对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,可以这样说妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,通常来讲慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多▲▼△▽⊿,且有效成分的吸收率也更高。

芡实被誉为水中人参,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数????≈,梦遗滑精,我们可以这样认为妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是婴儿食之不老,老人食之延年的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。

芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,估计这样会效果可以因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

阳痿早泄

女贞子味甘、苦,性平。有补肾滋阴,养肝明目的功效。常用于肝肾不足,头晕补肾中药,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。在我国,自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病补肾中药,制酒久服,差不多可以可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老,强筋骨,镇静神经的功效。

女贞子性偏寒凉,以黄酒拌后蒸制,差不多可以可增强滋补肝肾作用,并使苦寒之性减弱,避免滑肠。

中医延时法

中医延时法

通常来讲菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。有续绝伤、补不足、益健人之功。《名医别录》谓其有养肌强阴、坚筋骨的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克,洗净后捣碎,一般而论加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

摘要:补肾的中药包括熟地、山药、山萸、枸杞、女贞子、鹿茸、补骨脂、骨碎补、何首乌、巴戟天、菟丝子等等;除了用于补肾的中药外,?一般而言还有一些用于补肾的中成药,比如说六味地黄丸、八味地黄丸、左归丸、右归丸、左归饮、右归饮、大补阴丸、壮腰补肾丸等等。具体改选择何种药物,建议补肾患者到正规医院,在专业医生的指导下选择。

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