「补肾最好用什么」教你四个方法按摩你的前列腺

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刘志鹏的回忆

摘要

?前列腺炎等一系列前列腺疾病是后遗症中、老年人的一个身体健康大问题。其实有很多日常保健的方法,可以维修男性的前列腺,增加疾病再次发生的可能性。今天给大家引荐四个美容前列腺的方法,年长男性日常也可以做到一做到。穴位防治前列腺炎法烫按丹田穴:站立,双手重合按于下丹田(下丹田坐落于脐下3寸),左右转动按烫各30次。用力不能过猛,速度不应过慢。烫按会阴穴:站立屈膝取穴,两手掌滚

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  前列腺炎等一系列前列腺疾病是后遗症中、老年人的一个身体健康大问题。其实有很多日常保健的方法,可以维修男性的前列腺,增加疾病再次发生的可能性。今天给大家引荐四个美容前列腺的方法,年长男性日常也可以做到一做到。

  

  穴位防治前列腺炎法

  烫按丹田穴:站立,双手重合按于下丹田(下丹田坐落于脐下3寸),左右转动按烫各30次。用力不能过猛,速度不应过慢。

  烫按会阴穴:站立屈膝取穴,两手掌滚冷后,用食指轻轻美容会阴穴20次,早晚各一次。

  起到:可活血化瘀,不利气血运营,减轻前列腺肿胀。

  耳穴美容:

  双耳耳面产于着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或睡觉之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

  体穴美容:站立时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精回头行区域,即从盲俞穴至横骨穴往返推摩,然后向上沿腹股沟绕行阴器推摩,各50次。座席时,双手自腰部肾脏区域向上至尾骶部往返引烫,直到痉挛为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到痉挛为止。

  以上诸法每日早晚各做到1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚决。

  脚穴美容:人体脚部亦同样产于着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次须要4分钟左右。

  长期坚决穴位美容,不仅不利于道家保健,而且可医治慢性前列腺疾病。

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